首页> 内科> 心血管内科> 动脉硬化> 心脏动脉硬化吃什5

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

心脏动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、西兰花、三文鱼等食物,这些食物含有营养素有助于心血管健康,但并不能直接用于治疗疾病。动脉硬化患者的饮食调理应在医生或营养师指导下进行。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对胆固醇的吸收,有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。此外,摄入燕麦后还可以增加胆酸的排泄量,进而影响肝脏合成胆固醇,从而达到辅助控制血脂的目的。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,可促进体内胆固醇代谢并转化为胆汁酸排出体外,减少其沉积于血管壁上形成斑块的可能性。适量食用还有助于改善血液循环,预防心血管疾病的发生和发展。
3.红薯
红薯中含有的类固醇物质具有抗氧化作用,能够帮助清除自由基,减少氧化应激反应对人体细胞造成的损伤。此外,该物质还可能通过抑制血小板活化因子的产生来发挥抗炎效果,进一步保护心血管健康。
4.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷等化合物,在酶的作用下会分解出异硫氰酸酯,这类物质被证实具有一定的抗癌功效。研究显示,长期摄取异硫氰酸酯可能会显著降低某些癌症风险,但其对于心脏动脉硬化的影响仍有待深入探讨。
5.三文鱼
三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,这种不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。经常食用三文鱼有利于维持健康的血脂水平,减少冠状动脉粥样硬化的发生风险。但是注意不要过量食用,以免引起其他不良后果。
患者平时应注意饮食均衡,避免过多摄入高脂肪、高盐分食物如红肉和加工食品。定期体检以及进行适当的体力活动也是维护心血管健康的重要手段。

2024-01-15 04:45

举报

医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

所谓脑动脉硬化是指脑血管的慢性与增生性改变,主要发生于中老年人.据统计,在脑血管死亡的人群中,半数归因于脑动脉硬化.病理改变可分三型:动脉粥样硬化,弥漫性小动脉硬化,微血管玻璃样变与纤维化,分别与血脂代谢紊乱,高血压病和糖尿病较为密切,但相互之间又都关系,其他常见病因为肥胖,吸烟,运动太少,内分泌紊乱,遗传等.

2014-08-08 23:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

推荐医生更多

雷著斌

提问

上海天佑医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院