发病时间：不清楚
我12岁了，每天晚上都要到11点多才睡
补充说明：我12岁了，每天晚上都要到11点多才睡
a******S 2014-08-11 07:50
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
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这个其实的话，是属于自身的生物钟不健康导致的了，可能就是因为你平时已经是养成了习惯导致的了。主要还是注意建立生物钟，比如到了晚上10点，马上上床睡觉，不管能不能睡着，都闭目养神。这样的话，长期的坚持，那么你的生物钟自然就是改善过来了。
2018-06-27 12:16
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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院
擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。
提问
你好，你家孩子目前的睡觉的情况，你们大人可以提前睡觉，这样就可以改变孩子的睡眠情况的了。
2014-08-11 07:57
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