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心虚吃什么
补充说明：心虚吃什么
a******W 2014-08-13 01:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心虚可以考虑食用莲子、桂圆、阿胶、红枣、山药等食物，这些食物在传统中医学中被认为具有一定的补益心脏的功效。然而，食物并不具有直接治疗作用，若症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于缓解心虚引起的失眠、多梦等症状有一定的作用。适当进食莲子还可以起到补脾止泻的作用，从而减轻腹泻的症状。
2.桂圆
桂圆能够补益心脾，对于治疗气血不足引起的心悸、怔忡等不适症状有较好的效果。此外，桂圆还能够促进血红蛋白再生，改善贫血的情况。
3.阿胶
阿胶具有滋阴补血、润燥止血的作用，可用于治疗因心血不足导致的心慌、眩晕等症状。适量摄入阿胶可增强机体免疫力，提高抗病能力。
4.红枣
红枣味甘性温，入脾胃经，具有健脾益气、养血安神的功效，有助于缓解心虚所致的心悸、失眠等症状。经常吃红枣可以补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。
5.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾、肾三经。心虚患者服用山药可辅助补益心气，使心脏功能恢复正常。山药中含有的黏液质及尿囊素能保护胃肠道黏膜，减少刺激物对受损组织的损害程度，因此，心虚患者也可以通过食用山药来达到一定的调理效果。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免过量而加重病情。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于缓解心虚的症状。
2024-02-16 10:38
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
口腹方面多吃五谷杂粮,多吃菜蔬生果。少吃精致的食物,少去饭馆,最佳本身在家里做饭吃,少吃KFC,路边烧烤等乐瑟食物,少饮酒。多口杯,做数量适宜的运动。
阴虚火旺导致的神经衰弱，普通治疗原则为滋阴降火，调理阴阳。
阴虚火旺多由于思虑过度，或纵欲过度，或遗精等，使肾阴耗竭，心火独亢。
表现为：心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。
临床治疗普通以朱砂安神丸、二至丸为基础，根据患者的病情程度临证加减，同时结合患者的体质配合合适的药物辅助治疗。
2014-08-13 01:12
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
