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胸式呼吸频率腹式呼吸频率
补充说明:胸式呼吸频率腹式呼吸频率
a******W 2014-08-13 23:28
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精选回答(1)
胸式呼吸腹式呼吸的频率,一般是比较慢的,通常在12-20次/分左右。
胸式呼吸是一种正常的呼吸方式,主要是通过肋间肌的收缩和舒张,使胸腔扩大,从而完成呼吸运动。而腹式呼吸是一种锻炼人体呼吸方式,通过腹式呼吸可以锻炼人体的腹部肌肉,还可以促进胃肠道的蠕动,有利于消化。正常情况下,成年人的腹式呼吸频率一般是在12-20次/分左右。如果患者出现呼吸频率过快的情况,可能是剧烈运动、精神紧张等因素导致的,但如果患者出现呼吸频率过慢的情况,则可能是存在脑膜炎、脑炎等疾病导致的,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2018-06-23 11:00
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医生回答(2)
人的吸气肌主要是两种,膈肌与肋间外肌,以膈肌舒缩为主要动力的呼吸为腹式呼吸,以肋间外肌为主要动力的为胸式呼吸
一般男性与儿童为腹式呼吸,而女性为胸式呼吸
外观来看腹式呼吸腹部起伏为主,胸式呼吸以胸部起伏为主
2014-08-13 23:28
举报你好,腹式呼吸和胸式呼吸都是成人健康呼吸,只是女性以胸式呼吸为主,男性以腹式呼吸为主
所以这种情况没必要可以追求哪一种呼吸,都是正常的呼吸运动,多参见锻炼就可以了,这样就可以提高体质,祝你健康!
2014-08-13 23:28
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