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杏脯东北
补充说明:杏脯东北
a******W 2014-08-14 20:33
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医生回答(2)
{杏脯东北}是指产自东北地区的杏子制成的果脯,通常含有较高的糖分和热量,适量食用可作为零食,但不宜过量。
杏脯中含有一定的营养物质如维生素C、胡萝卜素等,适当食用可以补充人体所需的营养成分。但是由于其制作过程中添加了较多的糖分,如果长期大量摄入可能会导致血糖波动,增加糖尿病的风险。糖尿病患者会出现多饮、多尿、体重减轻等症状,严重时还可能出现视力模糊、皮肤瘙痒等情况。
针对糖尿病的诊断可以通过空腹血糖检测、餐后血糖检测以及糖化血红蛋白水平测定来进行。糖尿病的治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等。饮食上需注意减少高糖食物的摄入,例如糖果、蛋糕等;运动方面可以选择适合自己的有氧运动,如快走、游泳等。
对于患有糖尿病的人群,建议定期监测血糖水平,同时保持均衡饮食并配合适当运动以控制病情。
2024-02-23 10:05
举报杏脯是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。杏脯中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。杏脯中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择杏脯作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
2014-08-14 20:33
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