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精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

胸部下垂的女星一般有饮食不当、睡姿不当、年龄增长、哺乳、乳腺炎等,建议及时就医治疗。

1、饮食不当

如果患者长期节食减肥,可能会导致胸部脂肪流失,从而出现胸部下垂的情况。因此建议患者合理调整饮食习惯,适当进食富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时还可以适当进行运动,如扩胸运动、游泳等,能够促进胸部的发育。

2、睡姿不当

如果患者长期趴着睡觉,可能会导致胸部受到挤压,从而出现上述情况。因此建议患者保持良好的睡姿,避免长期趴着睡觉,以免引起胸部下垂的情况。

3、年龄增长

随着年龄的增长,患者身体内的胶原蛋白会逐渐流失,从而导致胸部出现下垂的情况。建议患者可以通过适当运动,如游泳、慢跑等,促进胸部的血液循环,改善胸部下垂的情况。必要时,患者也可以通过胸部按摩的方式进行改善。

4、哺乳

如果患者处于哺乳期,由于乳汁分泌过多,可能会导致胸部出现下垂的情况。建议患者可以通过胸部按摩的方式,促进乳汁的排出,缓解胸部下垂的情况。另外,患者也可以通过胸部提升手术的方式进行治疗。

5、乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症,可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关,患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗,也可以通过热敷的方式,缓解不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。

2014-08-20 16:34

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医生回答(1)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

胸部下垂的锻炼方法如下:1.饮食方面:多食用乳制品,豆制品,蜂皇浆,花生,芝麻等.中药里的当归,地黄,枸杞,葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处,可在医生的指导下食用.这些食品对丰胸同样有效。2.沐浴按摩:早在唐朝时期就有“按摩乳房通百脉”一说.每天沐浴是现代人的习惯和爱好,利用这个时机可以达到健胸的效果.方法是:用热水通过莲蓬头冲洒胸部,同时用手按摩乳房周围皮肤.乳房太大或下垂严重者,可用手托住乳房,一边轻捏,一边用热水冲洒,大约五分钟后,改用冷水冲洒按摩一二分钟,这样冷热交替的刺激,可以促进血液循环,使乳房内的气血畅通,皮肤有弹性。希望我对于胸部下垂的锻炼方法的问题可以帮到您!

2014-08-20 16:34

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