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早上睡醒腰酸背痛
补充说明：早上睡醒腰酸背痛
2014-08-22 14:38
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精选回答(3)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，杏脯具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。1、补充营养杏脯主要是由杏子制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化杏脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。3、润肠通便杏脯中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。4、增进食欲杏脯酸甜可口，适量食用可以增进食欲，促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。5、辅助改善缺铁性贫血杏脯中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善缺铁性贫血的功效。需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-12-29 16:57
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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
通常情况下，杏脯具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
杏脯主要是由杏子制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
杏脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
杏脯中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
4、增进食欲
杏脯酸甜可口，适量食用可以增进食欲，促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。
5、辅助改善缺铁性贫血
杏脯中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善缺铁性贫血的功效。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-01-29 11:49
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
杏脯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。他的主要的作用，就是促进肠胃消化功能。调节血压。保护视力。至于你说的美容养颜的作用，可能是没有那么神奇的了。
2017-11-01 22:38
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医生回答(2)
欧维 主治医师 三甲
提问
早上睡醒腰酸背痛建议到医院就诊。
睡醒后腰酸背痛可能是由于睡眠时床铺过硬或过软、枕头过高或过低等原因导致的。如果患者存在长期久坐不动、长时间弯腰负重等不良生活习惯，则可能导致腰部血液循环受阻，从而引起疼痛。
此外，还可能与腰椎间盘突出症有关。因为当夜间睡眠姿势不当或者床垫过于柔软时，会导致腰椎负担加重，进而诱发或加剧腰背部肌肉劳损的症状，出现腰酸背痛的现象。
针对早上睡醒腰酸背痛的情况，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不变，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免冷风刺激局部皮肤黏膜而影响病情恢复。
2023-12-22 11:08
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
杏脯的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。
2014-08-22 14:38
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