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养生豆浆米糊果蔬汁
补充说明：养生豆浆米糊果蔬汁
b**********i 2014-08-23 18:01
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
养生豆浆米糊果蔬汁的做法一般是比较简单的，常见的制作材料有红豆、南瓜、黄瓜、胡萝卜、西红柿等，制作过程简单易做，对身体健康有一定的好处。
1、红豆
红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有理气活血、清热解毒的功效，适用于治疗心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭等病症。
2、南瓜
南瓜味甘，性平，归脾、胃、肺、大肠经，具有补中益气、消炎止痛、润肠通便的功效，适用于治疗脾虚气胀、消化不良、便秘等病症。
3、黄瓜
黄瓜味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，具有清热、利水、解毒的功效，适用于治疗肺热咳嗽、水肿、小便不利、热病口渴等病症。
4、胡萝卜
胡萝卜味甘，性平，归脾、肝、肺经，具有补肝明目、清热解毒、化痰止咳、润肠通便的功效，适用于治疗脾虚食少、体虚乏力、脘腹痛、便秘等病症。
5、西红柿
西红柿味甘、酸，性微寒，归胃、肝、肺经，具有生津止渴、健胃消食的功效，适用于治疗食欲不振、口干口渴、肝火旺盛、目赤肿痛等病症。
养生豆浆米糊一般是由大豆、小米等食材制作而成的，营养比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动，对身体有一定的好处。但由于养生豆浆米糊中的蛋白质含量比较高，所以对于胃肠道功能不好的人群是不建议食用的，以免加重胃肠道不适的症状。
2014-08-23 18:01
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