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椰蓉酥热量
补充说明：椰蓉酥热量
a******W 2014-08-27 11:22
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
椰蓉酥是一种由椰子油、白砂糖、全脂奶粉、杏仁粉等多种食材制作而成的零食，通常情况下，椰蓉酥的热量比较高，建议日常生活中适量食用，以免导致肥胖等情况。
椰蓉酥中含有大量的糖分、脂肪、蛋白质等成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，还可以增加饱腹感，有利于身体的健康。但是，椰蓉酥中的糖分和脂肪含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而导致肥胖。此外，过量食用椰蓉酥还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用椰蓉酥，以免对身体造成不利影响。
建议在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有利于保持健康的体重，增强身体的免疫力。如果食用上述食物后出现不适症状，建议患者及时到正规医院的营养科就诊，以免延误病情。
2014-08-27 11:22
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