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抑郁焦虑症怎么治疗
补充说明：抑郁焦虑症怎么治疗
a******W 2014-08-30 05:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁焦虑症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过面对面交流帮助患者识别并解决其抑郁焦虑问题。此方法有助于改善人际关系，减轻因社交压力引起的抑郁情绪；同时可增强自我意识，减少因过度担忧而产生的焦虑感。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预措施，旨在改变个体对特定事件的看法及反应方式，从而缓解抑郁和焦虑状态。CBT认为思维模式和应对策略是导致情绪困扰的重要原因；通过暴露于触发情境、挑战不合理信念等技术手段来纠正错误的认知模式，达到缓解症状的目的。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听患者的内心感受，并给予情感上的理解与鼓励；有时会结合一些放松技巧如深呼吸练习等以辅助治疗效果。此方法适合初期诊断或轻度抑郁焦虑情形下使用；能够提高患者自尊心，促进人际交往能力恢复。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等类型，需依据医嘱确定剂量并按时服用。SSRIs能增加突触间隙内神经递质浓度，促使突触前膜释放更多神经递质；NDRIs则通过增强去甲肾上腺素活性来发挥效应；这两类药物均具有显著改善心境低落、兴趣减退等症状的作用机制。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，需要遵照医生指导合理用药。上述药物通过调节中枢神经系统功能，起到镇静催眠作用，从而缓解焦虑症状。
在治疗抑郁焦虑症时，应考虑药物治疗的同时配合心理治疗，以全面管理病情。建议定期评估症状变化，及时调整治疗方案，以促进心理健康。
2024-01-11 02:26
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。抑郁症症状表现抑郁症通常会以躯体上的不适症状开始，常见的有头痛、腰背痛及其它部位疼痛，严重失眠、早醒。抑郁症治疗自我治疗，冥想法：冥想是身心灵修习的一种很好行为，已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。虽说是冥想，但却有很多方法，这里所提出的是一种简单的冥想练习，抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，这个练习要持续重复去做。治疗检查抑郁症一定要去公立大医院检查治疗，大医院的设备和医务人员都是一流的，收费合理有保障。
2014-08-30 05:00
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
