发病时间：不清楚
老是头疼睡不好
补充说明：老是头疼睡不好
2014-10-06 10:24
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老是头疼睡不好可能是精神紧张、睡眠不足、偏头痛等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性改善。
1、精神紧张
如果长期处于工作压力过大、精神过度紧张的状态，可能会使患者出现神经衰弱，从而出现头痛、睡眠不佳等症状。患者可以多听舒缓的音乐，缓解紧张的情绪，也可以适当进行户外运动，如散步、打太极等，有利于改善症状。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，睡眠时间过短，可能会影响脑部神经功能，出现头晕、头痛、睡眠不佳等症状。患者可以养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以在睡前适当饮用热牛奶或泡脚，有利于改善睡眠。
3、偏头痛
存在偏头痛的患者，可能会出现头痛、睡眠质量差、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，也不排除是高血压、脑供血不足等疾病造成的，如果症状比较严重，患者要及时就医并治疗。
2023-07-27 03:09
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，你的情况，是需要好好去医院内科检查一下，这不是心理问题，一定要查清头痛的原因，这可能是根源。
2014-10-06 10:28
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