发病时间：不清楚
长期顽固性便秘
补充说明：长期顽固性便秘
2014-11-12 09:14
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期顽固性便秘可能是不良的饮食习惯、不良的排便习惯、精神心理因素、肠道菌群失调症、肠梗阻等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及高脂肪食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、不良的排便习惯
如果患者长期排便时间过长、不定时排便等，可能会导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结、排便困难等情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的排便习惯，避免排便时间过长，同时在排便时需要注意保持注意力集中，以免导致出现便秘的情况。
3、精神心理因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起便秘的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道微生态失衡。患者一般会表现为腹胀、腹痛、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是由于肠道炎症、肠粘连等因素引起的肠道内容物通过障碍。患者一般会表现为腹痛、便秘等症状。建议患者可以通过肠切除吻合术、肠造口术等方式进行手术治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 02:32
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，调理便秘要养成良好的饮食习惯、生活习惯和排便习惯，同时配合药物来调理治疗。建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便，养成定时排便的习惯。常年便秘可以用润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。从而有效调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，改善便秘症状。
2018-12-29 17:46
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张卫平 副主任医师 侯马安定医院
擅长：糖尿病，冠心病，高血压病，慢性阻塞性肺疾病，慢性肺源性心脏病，支气管哮喘，肺炎，脑梗死，脑出血，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎
提问
便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。
2018-09-15 11:22
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医生回答(2)
于小伟 主治医师 三甲
提问
长期顽固性便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；此外，还可促进益生菌生长改善消化功能。
2.肠道微生物调节
通过口服有益菌群制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。目标是恢复或增强正常生理状态下存在的各种细菌之间平衡状态；这些细菌有助于食物分解吸收同时产生短链脂肪酸刺激肠黏膜分泌液体促使宿主形成规律性排便反射。
3.中药调理
采用传统中医药材如枳实、厚朴等按比例配制后每日服用一定量时间范围内完成整个疗程。这些草本植物据称能够温和地促进消化系统运作效率提升至正常范围之内从而缓解因积累过多而引起的不适感。
4.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行旋转式按摩，每次5-10分钟，每天数次。此方法旨在促进胃肠道蠕动，辅助消化过程，进而改善便秘状况。注意力度不宜过大以免造成腹壁损伤。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间和地点，让患者养成按时排便的习惯。定时排便训练可以帮助身体建立生物钟，使肠道活动更加规律化，从而改善便秘问题。此外，选择安静舒适的环境也有助于放松心情，减轻排便压力。
建议患者避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-03-10 18:44
举报霍思瑜 主治医师 三甲
提问
对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2014-11-12 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
