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大枣红糖
补充说明：大枣红糖
a******W 2014-11-12 22:10
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医生回答(2)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
大枣、红糖、阿胶、桂圆、枸杞等食物在民间常被用于调理女性经期不适，但需注意这些食物并无明确的治疗效果，若症状持续或加重，应及时就医。
1.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。对于脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、乏力等症状有一定的缓解作用。但其含糖量较高，长期大量食用可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者应慎用或避免食用。
2.红糖
红糖中含有一定的铁元素，能够促进血红蛋白合成，辅助改善贫血的症状。但红糖中的糖分含量较高，如果过量摄入可能导致热量堆积，从而转化为脂肪，引起肥胖的情况发生。
3.阿胶
阿胶具有滋阴润燥、补血止血的作用，适用于治疗因气血两虚所致的心悸失眠、面色萎黄等症状。由于阿胶性质黏腻，容易碍邪助湿，所以外感风寒、咳嗽痰多者及有表证者忌服。
4.桂圆
桂圆属于热性的食物，适当吃可以起到驱散体内寒气的效果，还可以辅助提高身体的新陈代谢能力，有助于体内的废物排出。但是要避免一次性吃得过多，以免导致上火的情况发生。
5.枸杞
枸杞子归肝肾二经，具有滋补肝肾、明目的功效，常用于缓解因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩痛等症状。但感冒发烧期间不宜服用，以免加重病情。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。若出现不适症状，应及时就医诊治。
2024-03-17 03:33
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
可以的。当归、桂圆、红糖、大枣温补气血，枸杞有滋补肝肾益精明目之功效。而肝主藏血，肾主封藏主精，而又精血同源。由此来看，经期尤宜。
2014-11-12 22:10
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