首页> 营养科> 腌萝卜> 怎么做腌萝卜干

医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

提问

腌萝卜干是用萝卜腌制而成,可以起到补充营养、促进消化的作用。通常情况下,可以根据自身的口味,选择合适的腌萝卜干。

腌萝卜干中含有一定的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质。同时,腌萝卜干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,从而起到润肠通便的作用。

需要注意的是,腌萝卜干含盐量较高,因此不建议高血压患者食用,以免导致体内钠离子含量升高,从而引起血压升高的情况。同时,由于腌萝卜干在制作过程中会添加大量的盐,因此不建议患有高血压的患者食用,以免导致体内钠离子含量升高,引起水钠潴留的情况,不利于病情的控制。

如果患者食用腌萝卜干后,出现腹泻、腹痛等不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

2014-11-22 20:58

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