发病时间：不清楚
太平洋鲱鱼
补充说明：太平洋鲱鱼
a******W 2014-12-02 00:17
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
太平洋一般是指太平洋潜泥蛤，一般情况下，太平洋潜泥蛤的营养价值比较高，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担。
太平洋潜泥蛤属于一种海洋类食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。太平洋潜泥蛤中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，也可以维持神经系统的功能。太平洋潜泥蛤还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
需要注意的是，不建议过量食用太平洋潜泥蛤，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2019-02-28 15:49
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医生回答(2)
高管星 主治医师 三甲
提问
虽然太平洋鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼和虾等食物可能对某些健康状况有益，但它们并不能替代医学治疗。摄入这些食物前，应确保不存在对其任何成分的过敏反应，并遵循适当的食用建议以确保安全和健康。
1.太平洋鲱鱼
太平洋鲱鱼是一种低脂、高蛋白且富含不饱和脂肪酸的食物，其中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用。摄入后可以促进大脑健康。经常食用可降低体内炎症水平，进而预防心血管疾病的发生。
2.三文鱼
三文鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，该物质有助于改善脑部血液供应，提高记忆力。适量食用对智力发育有积极影响，但不宜过量以免导致胆固醇升高。
3.金枪鱼
金枪鱼是另一种富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，其DHA成分能增强神经细胞之间的连接，从而提高认知功能。DHA对于婴幼儿的大脑和视力发育至关重要，成人摄入也可帮助缓解压力并提升注意力。
4.鳕鱼
鳕鱼中含有的维生素B12和DHA等营养素对神经系统有益，能够辅助提高记忆力和认知能力。适当食用可为身体提供必要的营养元素，支持神经系统健康。
5.虾
虾肉中含有镁元素，这种矿物质参与了多种生化反应，如蛋白质合成和能量代谢，还具有一定的抗氧化作用。镁离子有助于维持正常的血压值，同时还有助于减少自由基损伤，因此吃虾有利于身体健康。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起消化不良或血脂异常的情况发生。建议定期进行体检以监测相关指标，确保饮食均衡并采取健康的生活方式。
2024-01-19 19:24
举报苏棋 主治医师 三甲
提问
鲱鱼，学名太平洋鲱鱼，亦称青鱼，头小，体呈流线形，体延长而侧扁，背鳍位于体的中部与腹鳍相对，背侧蓝黑色，腹侧银白色，为冷水性中上层鱼类，平时栖息较深海域，体内多脂肪，营养价值高，为重要出口水产品之一。
每100克鲱鱼中，含蛋白质17克、脂肪14克，能提供825千焦的热量。鲱鱼蛋白质和脂肪含量较高，还富含多种维生素和微量元素，是营养价值较高的鱼类，具有补虚利尿的功效。
2014-12-02 00:17
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