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色氨酸组培
补充说明：色氨酸组培
a******W 2014-12-31 14:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
提高5-羟色胺水平的一个方法便是吃丰富色氨酸（可以转化成为5-羟色胺）的食品,包括：鱼,肉,蛋,奶酪,牛奶,酸奶,坚果如豌豆,大豆和小扁豆之类的豆类,火鸡,松软干酪,而稚鸡和鹌鹑是特别好的5-羟色胺来源；除了富含色氨酸的食品外,吃碳水化合物比如全麦面包,糙米,全麦意大利实心面和意大利面条,带皮烤的马铃薯和燕麦粥有助于促使色氨酸转化成为5-羟色胺,脂肪,油,糖和酒则不含色氨酸,可以少吃.当然,补充富含或者促使5-羟色胺转化的食物只是一个辅助的作用,如果真的想要抑郁症得到更好的改善,还是需要找专业的精神科医生结合患者的情况开具适合个体的药物进行治疗.
2014-12-31 14:02
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
色氨酸组化是一种生物化学上的研究方法，用于评估细胞内多种生物化学反应的酶和蛋白。通常情况下，色氨酸组化可以评估多种生物化学反应，如可促进糖原异生、调节能量代谢、调节血糖、调节血脂水平，以及改善睡眠质量等。
1、促进糖原异生
糖原异生是机体维持血糖稳态所必需的生化反应。通过对色氨酸的组化作用，可以促进肝糖原的合成和糖原分解，从而维持血糖的稳定。
2、调节能量代谢
色氨酸可以通过转化为能量的方式来维持机体的能量代谢。
3、调节血糖
色氨酸可以促进胰岛素的分泌，从而调节血糖水平。如果体内的色氨酸水平偏低，可能会导致血糖升高，容易引发糖尿病。
4、调节血脂水平
色氨酸可以通过影响脂肪酸的代谢，从而达到调节血脂水平的目的。如果体内的色氨酸水平偏高，可能会导致血脂升高，容易引发高脂血症。
5、改善睡眠质量
色氨酸可以使大脑神经递质5-羟色胺的水平提高，从而改善睡眠质量。如果体内的色氨酸水平偏低，可能会影响睡眠质量，容易出现失眠多梦的情况。
建议患者在日常生活中注意色氨酸的摄入量，避免过量摄入，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-12-31 14:02
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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