首页> 精神心理科> 焦虑症> 神经性焦虑症怎么治

医生回答(2)

林歆悦 主治医师 三甲

提问

神经性焦虑症可以通过认知行为疗法、放松训练、心理动力学治疗、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式,可能需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到其想法可能导致焦虑,并学习替代性的应对策略,从而减少焦虑感。
2.放松训练
放松训练通过一系列身体和呼吸练习来减轻肌肉紧张和心率加快等症状,一般需持之以恒地练习才能见效。研究表明,定期进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧有助于降低自主神经系统激活水平,缓解焦虑状态。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常在临床环境中由经验丰富的心理分析师主持,旨在探索个体潜意识冲突及其对当前情绪困扰的影响;疗程因人而异。这种方法认为解决深层心理问题有助于改善表面症状如焦虑;通过深入挖掘过往经历中未解决的情感结节来促进自我认识及成长。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物包括阿普唑仑、氯硝西泮等,在医师指导下口服给药,剂量依医嘱调整。这类药物能增强脑内GABA受体的功能,增加抑制性神经递质GABA的作用,进而发挥中枢抑制效应,具有镇静催眠作用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药有氟西汀、舍曲林等,需要遵医嘱服用。此类药物能够调节大脑内的神经递质平衡,提高5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度,改善神经元功能异常导致的情绪低落、焦虑等问题。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试针灸、瑜伽等非传统方式辅助缓解症状。同时,保持均衡饮食和规律运动也是管理神经性焦虑的重要组成部分。

2024-03-02 08:20

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徐晓娴 主治医师 三甲

提问

焦虑症,是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。通过心理治疗较好。由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法,主张顺应自然,是治疗神经衰弱的有效方法之一。

2015-02-02 20:02

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盐酸丁螺环酮片

各种焦虑

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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