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什么叫睡眠瘫痪证
补充说明：什么叫睡眠瘫痪证
a******W 2015-02-09 09:54
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，其特征是在清醒或睡眠期间出现无法动弹身体的感觉，通常伴随着幻觉或恐惧感。该现象多发生于深度睡眠期，是由于大脑和肌肉之间的联系暂时中断所致。
睡眠瘫痪症的发生可能与遗传因素、精神压力大、过度疲劳等有关。这些因素可能导致睡眠时神经系统的兴奋性增高，进而影响到大脑对肌肉运动的控制。睡眠瘫痪的主要症状包括入睡时或醒来时感到身体被固定在床上，不能移动四肢或说话，同时可能会伴有视觉、听觉或味觉幻觉。
诊断睡眠瘫痪症通常需要进行睡眠研究，如多导睡眠监测或视频脑电图监测。此外，医生还可能会建议进行心理评估，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗睡眠瘫痪的方法因个体差异而异，一般包括认知行为疗法、松弛训练、针灸等非药物治疗方法。对于频繁发作的病例，抗精神病药如氯硝西泮、阿立哌唑等可能有助于缓解症状。
面对睡眠瘫痪，应保持规律作息，避免过度疲劳，睡前可适当做些放松活动，如冥想或深呼吸练习，以促进更好的睡眠质量。
2024-03-19 14:03
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
你说的睡眠瘫痪症就睡觉发生梦境时期突然醒过来不能动弹情况吧！这个有时候正常人也会有的，要是没有影响到日常生活是不需要治疗的！
通常与体质以及工作生活压力综合因素有关系，适当减轻心里压力，增加营养，锻炼身体来自己调理试试！若影响了生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该到门诊找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题，建议到内科
2015-02-09 09:54
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