精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

体重增长快可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法或药物治疗进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入量、增加低卡路里食品比例来实现。此举有助于控制每日总能量摄入,进而达到减肥目的。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练;建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。运动能够提高代谢率、促进脂肪燃烧,并增强肌肉力量;长期坚持可有效改善体态并预防进一步增重。
3.行为疗法
由专业人员引导患者建立健康的生活习惯,如规律作息、平衡饮食及适量运动等。此方法旨在改变患者的思维模式及行为方式,从而形成可持续的减重策略。
4.药物治疗
遵医嘱使用口服药物如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物可能通过抑制食欲、降低吸收率或者影响新陈代谢途径等方式发挥作用。
需要注意的是,在采取上述措施的同时,应确保营养均衡,避免因过度节食导致身体缺乏必要的营养素。另外,定期监测体重变化也是管理体重增长的重要手段之一。

2024-02-28 12:18

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医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

婴儿体重增长过快父母们也不必为宝宝的体重增长而过于担忧,重要的是让宝宝吃健康食品,不要吃过多的加工食品和高盐小食品,鼓励宝宝定期锻炼。这样进入成年后,这些良好的生活习惯将对他们的身体健康有很大帮助。
宝宝的生长发育快,是宝宝胃口好,吃的多的原因,跟妈妈的奶水充足也是有一定的关系,这个不是病理性疾病的表现。合理营养的关键在于“适度”,主要在通过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素,种类齐全、数量充足、比例适当。





2015-02-24 12:19

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