发病时间：不清楚
肩膀酸痛怎么办
补充说明：肩膀酸痛怎么办
a******W 2015-02-27 16:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀酸痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒所致肩周炎引起的酸痛有一定的作用。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节气血流通来缓解软组织紧张及粘连状态；适用于缓解长期存在且难以自愈的慢性肩部不适。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解肌肉紧张和僵硬感。这类药物能够改善局部血液循环，从而减轻炎症反应并缓解疼痛。适合因过度活动导致的短期肩部酸痛患者。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物可减少组织损伤后的发炎反应。此类药物具有镇痛、消肿的作用，因此对急性期出现的肩关节周围软组织损伤有较好的效果。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
5.神经阻滞
由专业医生在影像引导下精准注射麻醉药物至受影响区域附近神经周围，通常为门诊手术。此方法旨在暂时性地阻断神经传导路径上的异常放电活动，从而缓解由神经压迫所引发之刺痛感。针对因颈椎病等原因造成的持续性肩部钝痛有效。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，每小时起身走动一下，以促进血液循环。同时，睡眠时应选用合适的枕头高度，以支撑颈部，避免加重肩颈负担。
2024-03-19 21:24
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
典型的电脑酸痛症。你这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去，会越来越严重的。建议你工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个：1、适当运动，多转动胳膊2、可以按摩3。热敷可以帮助促进血液循环，疏通经络，祝你健康！
2015-02-27 16:25
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
