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网络成瘾的治疗方法
补充说明：网络成瘾的治疗方法
a******W 2015-03-02 15:11
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精选回答(1)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
网络成瘾的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、康复治疗、游戏治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、药物治疗
网络成瘾可能跟长时间的过度依赖手机等电子设备有关，容易出现情绪不稳定、自我控制能力减弱等症状，还有可能会导致睡眠不足，此时需要遵医嘱合理使用安定类的药物，比如、艾司唑仑等，能够起到镇静的效果。同时也需要遵医嘱合理使用抗抑郁的药物，比如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，出现了情绪不稳定的情况，而且伴随精神压力过大的情况，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式来改善。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、康复治疗
患者可以在医生指导下通过运动疗法、作业疗法等方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，有利于改善患者的情绪，也可以提高患者的生活质量。
5、游戏治疗
患者可以通过观看动画片、玩电脑、打游戏等方式来增加内心的愉悦感，也可以缓解上网成瘾的情况。
在日常生活中，患者要时刻注意自身的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2018-12-29 22:13
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医生回答(2)
黄颖 主治医师 三甲
提问
网络成瘾的治疗可以采用心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗或支持小组等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用认知行为技术、解决问题策略等方法来帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。此措施有助于提高个人对网络成瘾的认识水平，减少错误观念导致的过度使用行为；同时也有助于缓解由成瘾引起的焦虑、抑郁等情绪反应。
2.行为疗法
运用操作性条件反射原理，在临床心理学家指导下，通过设定目标、建立计划、执行行动及反馈评价四个步骤来纠正不当上网行为。该措施旨在重塑健康的行为模式，减少因无节制上网造成的负面影响；其机制在于强化积极行为、消退消极行为以达到预期效果。
3.社交技能训练
针对网络成瘾患者的社交障碍开展一系列角色扮演、模拟对话等活动，旨在提升人际交往能力。此措施着眼于改善由于缺乏现实世界互动而加剧的孤独感和脱离感；通过实践锻炼可增强自信心、拓展交际圈。
4.家庭治疗
邀请家属参与讨论会面过程，利用系统观点探讨家庭内部冲突与成员间相互影响机制，并促进沟通合作。家庭环境对于个体心理健康至关重要；干预目标是减轻因亲子矛盾引发的对抗性上网行为，并重建和谐共处氛围。
5.支持小组
组织类似处境下的人士组成互助团体，在固定时间和地点开展活动，鼓励分享经验、给予情感支持。社会支持在网络成瘾康复过程中起到关键作用；参加小组活动有利于个体感受到被理解与接纳，从而减少自我隔离倾向。
除了上述建议外，家长还应监督孩子的在线时间，制定合理的作息规则，以培养健康的数字生活习惯。
2024-03-15 14:22
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
多关注孩子的学习成绩之外的东西。成绩一般并不等于孩子就没有其他优点，过多的对孩子成绩的关注会导致孩子心理上的逃避。
多关注孩子的课余生活。初中生的课余时间是比较充裕的，课余时间、节假日孩子究竟在干什么，家长要心中有数，绝对不能失去控制，给孩子留下上网的时间和空间。
2015-03-02 15:11
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