首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好半夜经常醒来

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

睡眠不好半夜经常醒来可能是由于生理性原因、抑郁症、神经衰弱等原因引起。

1、生理性原因

有些患者由于精神压力较大,或者是睡前喝咖啡、浓茶等,可能会导致大脑兴奋性增加,从而出现半夜经常醒来的现象。一般不需要特殊治疗,建议患者平时避免过大的压力,睡前不要喝咖啡、浓茶等,养成良好的生活习惯。

2、抑郁症

抑郁症的病因有心理因素、社会因素、遗传因素等。抑郁症的症状有情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等。患者会出现睡眠障碍,如入睡困难、睡眠浅、早醒等。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,还可在医生指导下进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、神经衰弱

神经衰弱的病因有心理因素、社会因素、过度的脑力劳动等。神经衰弱的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。患者可在医生指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。患者平时也要注意适当锻炼,如游泳、爬山、瑜伽等,可以缓解病情。

除了以上原因外,还可能是焦虑症、高血压等原因引起的,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:22

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

提问

你的症状有可能是与肝郁肾虚有关的,需要检查确诊,也可以服养血安神片,六味地黄丸进行治疗。

2015-03-05 19:48

3条追问

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追问: 要是去医院,要看什么科……本人24岁,不会身体就虚吧,还有,不吃药,食疗可以么,食疗吃那些东西………

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回复: 有病不吃药是不行的。食疗只能是保健可以的,你可以去看神经内科,或中医科检查治疗。

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追问: 噢知道了,王医生,谢谢了,以后有问题在咨询你

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回复: 不客气,欢迎你经常来三九健康网进行健康方面的咨询的。

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追问: 刚刚手不小心点到投诉了,没有大爱吧,不好意思,不晓得是不是我身体虚了,

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回复: 你不小心的投诉了,我该吃家伙了,我该受到处分等等。对你的服务我是真心的,得到的确是倒霉的事。。。。。。

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