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便秘有什么症状?该怎么办
补充说明:便秘有什么症状?该怎么办
a******S 2015-04-26 12:35
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精选回答(2)
你好,便秘大多都与长期不良的生活习惯,饮食习惯有关,也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。便秘主要表现为排便次数减少,排便费力,大便干结,排便不尽或伴有腹痛,腹胀等症状。对于便秘的患者,建议保持心情舒畅,生活要有规律,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,每天坚持适当的体育运动,促进肠道蠕动,帮助正常排便。同时可以服用具有温和通便作用的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊,主要有芦荟叶,银杏果,黄芪等食药两用的食材组成,具有润肠通便,改善胃肠道功能及美容祛黄褐斑的作用。从而有效调理肠胃机能,促进消化、运送、排泄的目的,改善便秘症状。
2019-01-02 13:48
举报你好,便秘的定义是这样,大便一周少于三次,而且大便干燥,排便困难。这种情况就属于便秘。如果是便秘的患者,首先应该调整是饮食和生活方式,多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜,多喝水,定时排便,积极运动。
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医生回答(1)
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症。
便秘调理需注意养成定时排便习惯,多补充膳食纤维,多喝水如黑豆、巴马黑米、红米、玉米等五谷杂粮。不要长期久坐,保持每周有三天一个小时的运动时间。
调理建议:
建议每天早上或者晚上泡一杯火麻生态茶饮用,以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种中药成分搭配成的火麻茶,含亲水因子,能够溶于水,能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况。
2015-05-19 10:48
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