发病时间:不清楚
我经常失眠做头部火疗有效吗?如果无效采
补充说明:我经常失眠做头部火疗有效吗?如果无效采
补充提问:每次失眠严重时总是感觉胃部那一块有气。
a******A 2015-05-07 19:00
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精选回答(2)
火疗并不是什么正规的治疗方法,这对于改善睡眠也没有什么作用,所以并不建议做这种治疗。对于夜间睡眠不好,你平时可以注意生活习惯调整,平时要规律生活,避免熬夜,适量户外锻炼,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,另外还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,对于改善睡眠有帮助。
2017-11-22 22:07
举报你好,根据你的描述初步考虑为失眠症的可能性较大,上述方法作用不大的
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