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蜂蜜柠檬水的做法
补充说明:蜂蜜柠檬水的做法
a******W 2015-06-06 15:44
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医生回答(5)
蜂蜜柠檬水的做法是将适量的蜂蜜和柠檬汁加入温水中调匀后饮用。该饮品具有一定的抗氧化作用,但不宜过量饮用,尤其是糖尿病患者。
1.蜂蜜
取适量纯天然蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用。因为蜂蜜具有抗菌、消炎的作用,能够缓解喉咙不适的症状。
2.柠檬
将新鲜柠檬切片后放入开水中浸泡数分钟,然后加入适量蜂蜜调味即可。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸,这些成分有助于促进消化吸收以及增强免疫力;此外还可补充水分并舒缓紧张情绪。
3.温水
建议使用低于60℃的温开水冲泡上述食材后立即饮用。适当摄入温水可促进新陈代谢、改善血液循环,并且不会对胃黏膜造成刺激性损伤。
需要注意的是,虽然蜂蜜柠檬水对于某些特定人群可能存在一定的益处,但并不能替代专业医疗建议或药物治疗。因此,在采取任何新的饮食或生活方式改变之前,应始终咨询医生或其他健康专业人士的意见。
2024-01-18 05:53
举报您好,中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,经常饮用可以起到通便、净化血液、美容
2015-06-06 15:50
举报不用去皮,买1个柠檬切片后泡在蜂蜜罐子里,如果想冲水来喝的话,泡一夜即可,可以当茶来喝,味道是酸酸甜甜,有柠檬的香味哦,而且柠檬富含VC,蜂蜜也很有营养,很滋补的!不过有糖尿病的人就不要尝试了!
2015-06-06 15:50
举报蜂蜜柠檬水可以起到美白的作用,至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著哦。
取新鲜柠檬对半切开(一人每天半个就够)用一个木制小勺挤挖出柠檬肉汁入杯加一勺蜂蜜温开水(量按自己口味加)调和即可喝补充维C去斑
2015-06-06 15:50
举报想用柠檬泡蜂蜜水喝,听说这个秘方有很好的美容效果,能够美白皮肤和淡化色斑。
柠檬泡蜂蜜水不用去皮的。鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;
2015-06-06 15:50
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