首页> 男科> 早泄> 性爱时间> 怎样能提高性爱时间,最好是理疗或食疗法

医生回答(5)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提高性爱时间可以尝试行为疗法、中药调理、运动疗法等非药物治疗方法。如果效果不佳或症状加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导,在安静舒适的环境中定期开展,旨在通过认知重构、放松训练等方式改善患者的心理压力。此方法有助于缓解紧张情绪,减少对射精控制的压力,从而延长性爱时间。
2.中药调理
中医师会根据体质开具处方,患者需按医嘱服用相应中药材如柴胡、龙骨等,以调整体内阴阳平衡。这些草药可促进血液循环、平抑心火,进而增强个体对性刺激的耐受能力。
3.运动疗法
运动疗法包括盆底肌锻炼、瑜伽等,建议每周至少进行3次,每次持续20-30分钟。这些练习有助于增强盆底肌肉力量,提高对射精控制的能力,从而延长性爱时间。
需要注意的是,上述措施均需要长期坚持才能有效果。同时,如果出现其他不适症状或者有特殊情况,应及时就医咨询专业医生的意见,以免延误病情。

2024-01-26 18:50

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王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,你所说的这种情况不属于早泄,早泄是指阴茎正常勃起后尚未进入阴道或刚接触阴道即射精的现象。
应该调整好身心的状态,饮食加强营养,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,适当的活动锻炼,改善体质,夫妻之间保持良好的感情,互相理解关心,减少埋怨,逐渐的调整,提高性生活的质量。

2015-07-22 11:48

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,
不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有:精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情,以便针对性的治疗是可以恢复的。

2015-07-22 11:48

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常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早泄是男性性功能障碍之一,男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。
生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫,节制房事,多运动,规律生活,

2015-07-22 11:48

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廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!性生活时间短,主要是早泄的情况。属于常见的男性性功能疾病一种。
多种原因可以导致早泄,如精神心理性因素,也有器质性因素:主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎.长期手淫导致疾病者等,内分泌系统和神经病理改变,性神经损伤或者敏感度较高,或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素的引起早泄
疾病已经出现,就不是自己通过食物可以解决的,只有查明病因对症治疗,才能彻底治愈疾病,恢复健康。

2015-07-22 11:48

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