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喝豆奶粉会胖吗
补充说明：喝豆奶粉会胖吗
a******W 2015-08-21 16:40
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医生回答(5)
万明 主治医师 三甲
提问
喝豆奶粉是否会胖因人而异。
喝豆奶粉是否会胖取决于个体差异、摄入量以及是否配合合理的饮食计划和锻炼习惯。豆奶粉含有一定的碳水化合物和脂肪，长期过量摄入可能导致热量积累，从而增加肥胖风险。
如果在喝豆奶粉的同时，摄入了过多高糖分的食物或饮料，则可能会导致额外的热量摄入，进而增加发胖的风险。
选择低脂、无糖的豆奶粉，并控制每日摄入量，配合健康的生活方式，可以有效降低发胖的可能性。
2024-02-01 09:58
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，喝豆奶粉会胖吗其实还是要看你自己的情况的，一般豆奶蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。
2015-08-21 16:41
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
你好，喝豆奶粉会胖吗你不要担心的，你这种情况希望你一定要好好重视的，一般来说，人体发胖是很多种原因引起的，主要是分为病理性和生理性的。生理性最主要的原因则是缺乏锻炼。不过豆奶最好不要空腹喝，如果是自己煮的话，一定要煮熟了再喝，要不容易拉肚子。还有些人对豆制品过敏，如果喝的时候有出现过敏的症状，那么就不要喝了。适当的进行锻炼不仅是使人体没有那么容易发胖，也能提高身体的素质降低感冒及其他常见病的概率。
2015-08-21 16:41
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，豆奶中含有大量的大量的蛋白质,糖类,类脂,为人体的生长发育提供必要的物质和能量.而且其中的维生素E,维生素B1有很好的抗氧化作用；促进血红素代谢；维生素B1还神经传导有一定作用.喝豆奶会增肥的,因为豆奶内含有大量的蛋白质.可以转化为脂肪。豆奶粉里主要是蛋白质,想通过饮食来减肥,是不可能的!不过多吃芹菜到是有可能的。建议你一定要好好重视的，祝健康
2015-08-21 16:41
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，喝豆奶粉会胖吗其实是因人而异的啊，你减肥希望你一定要好好重视的，当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关因此减肥的关键措施是控制饮食减少热量的摄入，适当的运动和锻炼是最科学的减肥药物虽然短期有减肥效果长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能，停药有也有造成复发的可能，因此其他减肥措施不科学。
2015-08-21 16:41
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