发病时间：不清楚
鱼肝油的功效与作用?
补充说明：鱼肝油的功效与作用?
a******W 2015-08-27 14:59
我要咨询
精选回答(1)
韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变
提问
鱼肝油是从鱼类肝脏中提炼出来的一种油脂，具有补充营养、促进骨骼生长、维持视力、促进大脑发育、预防心血管疾病等功效。鱼肝油中含有丰富的维生素A与维生素D，适量食用对人体有一定的好处。但需要注意的是，鱼肝油应在医生指导下使用，以免引起不良反应。
1、补充营养
鱼肝油中含有丰富的维生素A与维生素D，适量食用可以补充人体所需的维生素，有助于促进生长发育，维持视力，还可以预防夜盲症。
2、促进骨骼生长
鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，有助于促进骨骼生长，同时还可以预防佝偻病。
3、维持视力
鱼肝油中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，在一定程度上还可以缓解视力疲劳。
4、促进大脑发育
鱼肝油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，可以促进大脑的发育，有助于提高记忆力，还可以预防老年痴呆。
5、预防心血管疾病
鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D，可以促进血液循环，在一定程度上还可以预防心血管疾病。
但需要注意的是，鱼肝油应在医生指导下使用，以免引起不良反应。过量食用鱼肝油可能会导致维生素A中毒，出现头痛、嗜睡、呕吐、烦躁不安等症状。长期过量服用鱼肝油还可能会导致维生素D中毒，出现食欲减退、体重减轻、恶心、呕吐等症状。
2018-05-26 06:01
举报相关问题
医生回答(2)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油具有皮肤健康、骨骼发育、视力保健、免疫支持、抗疲劳等功效与作用。由于鱼肝油的摄入可能影响身体健康，建议在使用前咨询医生。
1.皮肤健康
鱼肝油富含维生素A和D，这两种维生素具有促进角质形成细胞分化的作用，从而有助于维持皮肤健康。适量摄入鱼肝油可改善皮肤水分保持能力及屏障功能，适用于缓解因缺乏维生素A或D引起的皮肤干燥等问题。
2.骨骼发育
鱼肝油中的维生素D能够促进肠道对钙、磷等矿物质的吸收利用，进而有利于骨骼生长发育。对于婴幼儿以及成长期儿童而言，适当补充鱼肝油可以预防佝偻病的发生。
3.视力保健
鱼肝油中含有丰富的视黄醇，能被转化为视紫红质，提高视觉敏感度，起到保护眼睛的作用。对于长时间对着电脑工作的人群来说，每天服用一定量的鱼肝油片可以帮助减轻眼部疲劳症状。
4.免疫支持
鱼肝油中的不饱和脂肪酸和维生素E具有增强机体免疫力的作用，能有效抵抗细菌和病毒入侵。对于经常感冒、抵抗力差的人来说，可以通过口服鱼肝油软胶囊来提升自身防御能力。
5.抗疲劳
鱼肝油中所含有的维生素B族和泛酸等物质具有促进新陈代谢、消除疲劳的效果。对于经常熬夜加班、感到身体疲惫不堪者，可通过增加摄入量以达到缓解效果。
需要注意的是，鱼肝油不宜过量食用，以免引起维生素A中毒。此外，高血脂症、高血压患者慎用。
2024-01-05 12:24
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油的功效与作用?飞蚊症的主要病因是玻璃体的液化和浑浊。约1/4可能具有威胁视力的病变，其中重要的是视网膜裂孔形成。此外还有有飞蚊症状但并未发现玻璃体病变，要详细检查。仅有玻璃体后脱离的无需治疗，飞蚊症分为两种：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症。病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，需要针对病因进行治疗才能痊愈。而生理性飞蚊症则找不到病因，不用进行特殊治疗。临床发现，飞蚊症对白领人士有些“偏爱”。平时应该戒烟、戒酒。.多吃鱼、猪肝、杞子、菊花、蓝莓、奇异果。足够睡眠，少看闪光，时常眨眼。眼周按摩。鱼肝油（英文名：codliveroil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等鱼肝油的功效与作用?
2015-08-27 15:00
举报向医生提问
