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换工作焦虑失眠怎么解决

发病时间:不清楚

换工作焦虑失眠怎么解决

补充说明:换工作焦虑失眠怎么解决

2021-09-10 14:16

焦虑状态 焦虑症 睡眠障碍 植物神经紊乱 心悸 焦虑 失眠 烦躁 易激惹 紧张 坐立不安 心慌 胸闷 乏力 出冷汗 睡眠

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

你好,根据你的描述,你这个情况考虑为焦虑症状。
焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗,但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时怀,可以通过自我调节缓解。建议可以用抗焦虑药物治疗,必要时可以加用改善睡眠药物。

2022-09-16 15:18

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