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喝左旋咖啡减肥
补充说明：喝左旋咖啡减肥
a******W 2015-10-10 13:51
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医生回答(4)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，喝左旋咖啡一般是不能减肥的。
左旋咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使人体处于兴奋的状态，有助于缓解疲劳。但其没有促进脂肪分解的作用，因此单纯喝左旋咖啡是无法减肥的。而且喝过多的左旋咖啡还可能会导致神经过度兴奋，从而出现失眠的情况，甚至还可能会影响到正常的工作和生活。如果想要减肥，可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，有助于减肥。另外，还要严格控制饮食，避免吃脂肪含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃热量比较高的食物，否则会使体内的脂肪发生堆积，从而诱发肥胖。
2015-10-10 13:53
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝左旋咖啡减肥我就是卖这个的、我的顾客使用我的产品后有的效果特别明显一个月能瘦15斤吧、但有的人使用后效果不是很好、没事的朋友、我也在减肥、我就算是成功了吧、只要记住贵在坚持阿、不要想信别人、只有相信自己、加油！
2015-10-10 13:53
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝左旋咖啡减肥一般看个人体质吧。不过，一般都不会出现什么副作用的。在最初几天或许有口干的感觉，然后就觉得像喝水。食欲不会太大，这样才有减肥的作用，不至于一边减肥一边猛吃。还有一点就是，感觉比较精神，像咖啡嘛可以提神
2015-10-10 13:53
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝左旋咖啡减肥最好别喝，第一你年纪比较小，身体还在发育，如果你是女生，药物减肥会使胸部变小，而且对身体有损害，年轻人新陈代谢快，只要晚上不吃饭就会瘦的，不吃零食不喝汽水，晚上饿就吃个苹果，肯定就会瘦，减肥靠的是毅力是持久，坚持少吃多动就会瘦服用左旋咖啡要配合体育锻炼。
但没有运动之基础，纯度服用左旋咖啡，不一定人人有效。
有商家宣称“不运动、不节食可轻松减肥”纯属商业虚夸，消费者不应上当。
左旋咖啡产品研发到现在只有4个月左右的时间，近期不会出现所谓的升级产品。
您可以百度或谷歌一下 新浪左旋咖啡揭秘 就知道了
2015-10-10 13:53
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