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儿童身体生长发育
补充说明：儿童身体生长发育
a******W 2015-10-31 21:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
儿童身高促进剂、营养补充、运动疗法、睡眠管理等治疗措施可以促进儿童身体生长发育。如果孩子的身高增长出现异常或者存在其他生长发育问题，建议及时就医以获取专业的评估和指导。
1.儿童身高促进剂
儿童身高促进剂通过口服或注射给药，通常包含生长激素或其他促进生长的成分，以增加骨质密度为目标。这些药物能够刺激垂体前叶分泌生长激素，进而促进软骨细胞增殖，加速骨骼生长，从而实现身高增长的效果。
2.营养补充
营养补充包括提供额外的维生素、矿物质和其他必要营养素，如蛋白质粉、钙片等，以满足儿童成长所需。充足的营养支持了机体新陈代谢及组织修复过程，有助于优化生长环境；针对性地补充特定营养素可增强骨骼强度，对促进身高有益。
3.运动疗法
运动疗法涉及一系列针对儿童设计的锻炼计划，旨在提高心肺功能和肌肉力量，通常由专业人士指导完成。规律的身体活动有助于改善血液循环，促进生长因子的分布与利用；同时能增强骨骼负荷能力，间接地起到助长作用。
4.睡眠管理
睡眠管理着重于建立良好的睡眠习惯，包括设定固定的入睡时间、创造有利于休息的环境等。足够的休息时间有助于恢复体力并促进生长激素的释放；高质量的夜间休息是支持儿童健康成长的重要组成部分。
除了上述干预措施外，建议定期监测孩子的生长曲线，以便及时发现任何偏差。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于促进儿童身体健康和正常发育。
2023-12-23 11:58
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点：
一,莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,运动等问题.
二,应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.
三,莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试.
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次.
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上.
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作.
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
2015-10-31 21:07
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
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