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红斑狼疮吃什么有益
补充说明：红斑狼疮吃什么有益
a******W 2015-12-24 19:07
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医生回答(2)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红斑狼疮患者可以适量食用绿叶蔬菜、低脂乳制品、深海鱼、坚果、全谷物食品等有益于病情管理的食物，但需注意，这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基损伤。对于红斑狼疮患者来说，这些营养素有助于减轻炎症反应。长期食用绿叶蔬菜可降低患心血管疾病的风险，进而减少系统性红斑狼疮患者的病情活动度。
2.低脂乳制品
低脂乳制品是钙质的良好来源，而钙可以增强皮肤屏障功能。对患有自身免疫性疾病如红斑狼疮的人群而言，充足的钙摄入可能具有一定的益处。适量摄入低脂乳制品可促进骨骼健康，但需注意选择无糖或低糖产品以避免血糖波动。
3.深海鱼
深海鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可能对治疗某些类型的自身免疫性疾病有积极作用。研究发现，经常食用深海鱼类有助于改善关节炎症状，并且不会引起副作用。
4.坚果
坚果含有丰富的不饱和脂肪酸及多种微量元素，能为机体补充能量并提供必需的营养成分。适当进食坚果可以帮助调节体内的免疫应答，从而达到辅助控制病情的目的。但是要注意不可过量食用，以免导致血脂升高。
5.全谷物食品
全谷物食品富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，稳定血糖水平。这对于管理自身免疫性疾病患者的代谢紊乱至关重要。研究表明，高纤维饮食与较低的自身抗体滴度相关，因此提倡红斑狼疮患者增加全谷物食品的摄入量。
红斑狼疮患者需要遵循医嘱制定合理的饮食计划，在日常生活中还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射加重病情。
2024-01-06 15:51
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，红斑狼疮食疗方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、橄揽、白果、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等性味平和，稍有偏温或稍偏凉的食物。这些食物是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。平时多注意保养，不要劳累、注意不要着凉，饮食尽量清淡。
2015-12-24 19:06
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