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糖尿病人饮食指导幻灯
补充说明：糖尿病人饮食指导幻灯
2015-12-26 09:03
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精选回答(2)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
糖尿病人饮食指导幻灯一般是指糖尿病患者的饮食指导，糖尿病患者的饮食指导一般包括饮食种类、饮食时间、饮食结构、饮食习惯、饮食卫生等方面。
1、饮食种类
糖尿病患者的饮食要多样化，营养要均衡，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，也可以吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、饮食时间
糖尿病患者的饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，避免过饥过饱，以免引起血糖波动。
3、饮食结构
糖尿病患者要以低糖、低脂、低盐的食物为主，如燕麦、荞麦、玉米等，可以补充身体所需要的营养成分，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
4、饮食习惯
糖尿病患者应避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，以免导致摄入的脂肪过多，引起血脂升高，不利于病情恢复。同时，还应避免吃含糖量高的食物，如奶油、糖果、糕点等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
5、饮食卫生
糖尿病患者的饮食要干净卫生，避免吃不干净的食物，以免引起细菌感染，导致胃肠道不适，影响营养物质的吸收。
除此之外，糖尿病患者还要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免加重病情。建议糖尿病患者在日常生活中，要注意定期监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-03-08 11:34
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，糖尿病的情况下，如果症状严重，还是需要注意通过药物来控制的，可以使用一些二甲双胍的，在饮食上要注意积极改善的，避免高胆固醇高，脂肪的食物，多吃一些高纤维的食物。平时的话生活规律，多休息，避免身体过度劳累的，可以适当运动。
2018-05-29 09:39
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医生回答(2)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人饮食指导幻灯可以提供一些有益于糖尿病患者健康的食物信息。燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花都是营养丰富的食物，对于糖尿病患者来说，适量摄入这些食物是有益的。但需要强调的是，食物并不能直接用于治疗糖尿病，糖尿病患者的饮食指导应该综合考虑患者的个体情况和医生的建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低餐后血糖升高的作用。摄入燕麦可以增加饱腹感，减少高热量食品的需求，有助于控制体重和血糖水平。
2.荞麦
荞麦中的芦丁成分能够促进胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助调节血糖浓度。长期适量食用荞麦对改善糖尿病患者的糖代谢有积极影响。但荞麦含有一定的植酸，不宜过量食用。
3.黑米
黑米中含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，这些物质能为机体提供能量并减缓消化速度，从而平稳地将血糖转化为能量。经常食用黑米可以帮助降低血糖、血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以延缓胃肠道排空时间，使葡萄糖缓慢释放入血，避免引起血糖剧烈波动。对于糖尿病患者来说，适当食用红薯有利于稳定血糖水平。但是注意不要过量食用，以免导致血糖升高。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸等营养素，这些成分有助于提高胰岛素敏感性，辅助降低血糖。西兰花是低卡路里蔬菜，适合糖尿病患者作为日常饮食的一部分。但不建议将其作为唯一的主食来源，以确保均衡饮食。
糖尿病患者应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，合理搭配各类食物。同时定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。
2024-01-23 15:48
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、蛋白质的供给量近似正常人标准，为1克/公斤或占总能量10-20%；动物蛋白质至少占1/3；
2、矿物质、维生素的供给量应满足机体需要：丰富的维生素（B族、C），可改善神经症状；含B族维生素较多的食物：粗粮、干豆类、蛋类、绿叶蔬菜；含维生素C丰富的食物：新鲜绿色和黄红色蔬菜；钠盐不宜摄入过多钙、铬、锌供给量要充足，含钙的丰富食物：牛奶、豆类及其制品、海产品；含铬丰富的食物：酵母、牛肉、肝类、菌菇类；含锌丰富的食物：粗粮、豆类及其制品、海产品、红色瘦肉、肝类、菌菇类；
3、膳食纤维要充足，提倡从天然食物中多选用，如粗粮、海带、魔芋、绿叶蔬菜等
4、合理安排餐次。定时定量定餐：按1/5 2/5 2/5分配，一日至少三餐；注射胰岛素，口服降糖药易低血糖者，可一日4-6餐。
2015-12-26 09:02
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