发病时间：不清楚
痛风患者低嘌呤食谱
补充说明：痛风患者低嘌呤食谱
a******W 2015-12-31 17:08
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医生回答(2)
李志恒 主治医师 三甲
提问
痛风患者可以适量食用燕麦、芹菜、胡萝卜、西兰花、酸奶等低嘌呤食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦属于低嘌呤食物，每100g燕麦中嘌呤含量小于50mg。因此痛风患者可以适量吃燕麦。痛风患者适当进食燕麦能够为身体补充能量，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
2.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克芹菜中含有约4毫克的嘌呤。对于痛风患者而言，摄入后通常不会导致体内尿酸水平急剧上升。此外，芹菜富含膳食纤维，有助于促进消化系统健康，但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.胡萝卜
胡萝卜是低嘌呤食材之一，且不含嘌呤成分，所以痛风人群可放心食用。胡萝卜含有丰富的维生素A、叶酸以及多种矿物质，能有效保护眼睛健康，同时还能增强机体免疫力。
4.西兰花
西兰花也属于低嘌呤食物，每100g西兰花中嘌呤含量约为36mg，适合痛风患者食用。西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的抗癌作用。
5.酸奶
酸奶属于低嘌呤乳制品，每100克酸奶中的嘌呤含量低于50毫克。因此，痛风患者通常是可以喝酸奶的。酸奶中富含钙质及益生菌群，长期适量饮用有助于骨骼健康并改善肠胃功能。
建议痛风患者日常生活中注意均衡饮食，避免高嘌呤食物如动物肝脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时应保持适当的运动，控制体重，有助于缓解病情。
2024-02-28 17:22
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
根据你的叙述，患有痛风的疾病，此病与遗传、饮食习惯及环境都有关。是尿酸高导致的。平时要戒烟酒，适当的多饮水，每天饮水在2000ml以上，不吃动物的内脏及海产品。如果还是控制不了，可以服用苯溴马隆、丙磺舒等药物控制尿酸。疼痛的时候可以应用扶他林等药物镇痛治疗。
2015-12-31 17:07
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