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入睡慢是什么原因2个小时后才入睡

发病时间:不清楚

入睡慢是什么原因2个小时后才入睡

补充说明:入睡慢是什么原因2个小时后才入睡

2016-01-29 08:07

入睡 睡眠障碍 焦虑症 心悸 抑郁症 脑梗死 睡眠 睡眠质量 失眠 嗜睡 恐惧 紧张 坐立不安 呼吸急促 情绪激动 艾司唑仑片 阿普唑仑片 地西泮片 盐酸

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精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

入睡慢可能是生理性原因引起,也可能是病理性原因导致,如睡眠障碍、焦虑症等。

1、生理性原因

如果患者平时经常熬夜,或者是睡眠环境比较嘈杂,可能会出现入睡比较慢的现象。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者在平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,同时还需保持睡眠环境安静。

2、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠质量和睡眠时间出现了问题,患者会出现睡眠过少、失眠、嗜睡等症状。建议患者在平时要调整好生活作息,保持充足的睡眠,必要时还可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、持续担忧和恐惧,可能与基因、生物学、心理等因素有关。患者会出现睡眠障碍、紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状。建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪激动。必要时还可遵医嘱服用片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。

除上述原因外,也可能是抑郁症、脑梗死等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确具体原因后进行针对性治疗。

2023-07-22 07:55

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用甜梦口服液,安神补心片治疗一下。

2016-01-29 08:16

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