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早上和奶粉或者豆奶粉,哪个容易胖

发病时间:不清楚

早上和奶粉或者豆奶粉,哪个容易胖

补充说明:早上和奶粉或者豆奶粉,哪个容易胖

a*******L 2017-01-13 14:01

肥胖症 心脑血管疾病 肥胖 发胖 维生素A 维生素B2 维生素C 胆固醇 大豆 豆奶 豆奶粉 奶粉 牛奶

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精选回答(8)

顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

你好这位同志只要是参加锻炼是两种奶粉都是补充蛋白质,不会引起身体发胖的。我也能够有充分的营养,可以不喝奶粉,只能使用正常的食物,就能够充分达到蛋白质,糖和脂肪的摄入量,需要通过加强锻炼才能够抑制身体发胖。有健康的体魄。

2018-12-28 10:42

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

豆奶与牛奶相比较,蛋白质的含量相近,但维生素B2只有牛奶的1/3.豆奶中的尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零,铁含量虽然较高,但不易被人体所吸收,钙的含量也只有牛奶一半。豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低。也就是说喝豆奶要比喝牛奶更有利于预防心脑血管疾病。二者都不是高能量物质,不会引起肥胖症。

2018-09-26 19:36

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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院

擅长:高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

提问

您好根据您的描述建议您喝一些低脂的牛奶含糖少的豆奶粉中含糖就很多的建议你还是喝纯牛奶。

2017-01-13 14:39

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张静 主治医师 湖州第六医院

擅长:擅长治疗内科常见病及多发病,如胃肠功能紊乱、消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎、高血压、冠心病、急性脑血管病、慢性支气管炎、肺炎等。

提问

奶粉或者豆奶粉都是属于蛋白质的,前者是动物蛋白,还会含有脂肪,比后者更加容易肥胖一些的。还有要看是否有加糖的,甜的话是会有更加肥胖一些的。

2017-01-13 14:05

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邹艳 秦皇岛市海港医院

擅长:妇科常见疾病的诊断和治疗,如痛经、闭经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、更年期综合征等。

提问

您好,豆奶粉可能会相对好一点,不过都不如直接喝纯牛奶或者豆浆好。建议不用过于担心,一般正常吃早餐是不容易发胖的,晚餐喝这些可能容易发胖。

2017-01-13 14:04

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石家生 医师 凤凰肿瘤医院

擅长:肿瘤科常见病的治疗,肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。

提问

早上喝奶粉或者豆奶粉是否发胖是因人而异的,每个人是不一样的,有的人可能肥胖,有的人可能不肥胖的,平时是的饮食控制和坚持锻炼,是控制住体重最好的办法

2017-01-13 14:03

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秦爱洁 医师 杨京昌内科诊所

擅长:妇产科,月经失调,不孕不育,妇科炎症等疾病

提问

你好;这个都是属于高蛋白营养品.蛋白高不宜引起发胖的.饮食吃脂肪高的食物,容易发胖.

2017-01-13 14:02

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追问: 就是普通袋装的一小袋,每天早上一袋,配着一些面包

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回复: 你好;这个是可以的,不会引起发胖,面包可以适当少吃一些.面包容易发胖.

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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

提问

二者没有可比性,也没有所谓的哪个容易胖的问题,关键在于自己进食的多少。以及食物所提供总的热量而定的,也和自己的体质,以及运动饮食规律等都有直接的关系。

2017-01-13 14:02

1条追问

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追问: 就是普通袋装的一小袋,每天早上一袋,配着一些面包

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回复: 这个问题没有确切的答案,进食较少活动较多的就不容易发胖。

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