发病时间：不清楚
糖尿病可以吃些什么蔬菜水果和主食，生活…
补充说明：糖尿病可以吃些什么蔬菜水果和主食，生活…
T******1 2017-01-21 23:35
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精选回答(5)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物，要多吃一些粗粮，少喝一些汤，少喝粥，少吃面条，非常容易导致血糖升高平时可以多吃一些蔬菜，如白菜菠菜油菜，芹菜等。水果，可以多吃些西红柿黄瓜这一类含糖分比较少的水果。苹果梨这一类水果可以少吃。
2017-12-05 06:55
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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。
另，吃水果还需注意：
① 水果的“时机”：空腹血糖7.0以下，饭后2h血糖10以下，糖化血红蛋白7.5%以下，血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃，那建议可以吃适量蔬菜类的水果，比如黄瓜、西红柿。
② 吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）
③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。
要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助！
2017-01-22 15:14
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蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
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你好，糖尿病可以吃的水果有:苹果、猕猴桃、梨、樱桃等。蔬菜大都可以吃。主食建议以面食为主。多食五谷杂粮。注意饮食清淡，禁食含糖食物。平时身上注意带着糖或点心，避免血糖突然降低。注意经常监测血糖。
2017-01-21 23:42
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杜旭涛 医师 额敏县人民医院
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
提问
你好，根据你的情况糖尿病是不建议吃水果，对蔬菜没有要求，以米为主食，多参加运动。
2017-01-21 23:37
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长：心血管内科的疾病诊治，擅长高血压病，冠心病，心律失常，心肌病等疾病。
提问
你好，糖尿病大部分水果是可以食用的，但是不能够吃多了，但是有的水果是一定不能够吃的，比如桂圆香蕉，甘蔗，荔枝等等
2017-01-21 23:36
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