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糖尿病人饮食和用药注意事项
补充说明：糖尿病人饮食和用药注意事项
a******W 2017-02-10 12:09
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郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人饮食和用药注意事项，主要包括饮食要注意营养均衡、食物的多样化、食物的升糖指数、食物的注意消化等。
1、饮食要注意营养均衡
糖尿病人的饮食要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
2、食物的多样化
在日常生活中，糖尿病人可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的优质蛋白。
3、食物的升糖指数
升糖指数是指食物进入人体后，引起血糖升高的速度和幅度，是衡量食物引起餐后血糖反应的一项指标。如果食物的升糖指数越高，则意味着食物的血糖负荷越高，因此，建议糖尿病人食用升糖指数低的食物，如西红柿、黄瓜、鸡肉等。
4、食物的注意消化
在日常生活中，糖尿病人要注意食物的消化，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
5、其他
在日常生活中，糖尿病人还要注意避免饮酒，避免吸烟，以免加重病情。
除此之外，糖尿病人在用药时，还要注意遵医嘱用药，避免盲目用药，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-02-10 12:15
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