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妊娠糖尿病怎么吃长胎
补充说明：妊娠糖尿病怎么吃长胎
a******W 2017-02-24 19:56
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
妊娠糖尿病的患者一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、保持心情舒畅等方式长胎。
1、饮食调理
妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，如糖果、奶油等，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
2、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行运动，如慢走、瑜伽等，可以促进体内糖的代谢，也可以起到辅助长胎的作用。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后，效果不佳，可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗，如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等，从而达到长胎的目的。
4、血糖监测
妊娠糖尿病患者在日常生活中要注意监测血糖，如果出现血糖升高的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
5、保持心情舒畅
妊娠糖尿病的患者在日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪激动，以免导致体内激素水平发生变化，从而影响胎儿的生长发育。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2019-01-16 16:14
举报医生回答(2)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病患者可以通过食用燕麦、荞麦、糙米、甜玉米、红薯等食物来补充能量，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于妊娠期糖尿病患者来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康等作用。但需注意的是，由于燕麦本身属于粗粮，因此不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.荞麦
荞麦是一种低GI食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会导致血糖骤升骤降，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦中含有丰富的维生素E、芦丁等物质，能够增强机体免疫力，预防心血管疾病的发生。但是长期大量食用可能会导致缺碘，因此建议孕妇在食用荞麦时要注意适量。
3.糙米
糙米保留了胚芽及皮层部分，相较于白米而言，其含有的膳食纤维更为丰富，可减慢体内碳水化合物的吸收速度，从而平稳地将血糖维持于正常值范围内。此外，糙米中还含有多种矿物质以及B族维生素，有利于胎儿神经系统的发育。但需注意的是，由于糙米口感较硬且不易消化，因此不适宜胃肠功能较差者过多食用。
4.甜玉米
甜玉米中的膳食纤维含量较高，能够增加饱腹感并减缓食物在体内的消化过程，从而起到控制血糖的作用。此外，甜玉米还富含维生素C和叶黄素等抗氧化成分，对维护眼睛健康有益。需要注意的是，如果对甜玉米过敏则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.红薯
红薯富含膳食纤维和植物化学物质，这些成分有助于调节血糖水平，使其保持在稳定状态。此外，红薯还含有钾元素，能帮助身体排除多余的钠离子，预防水肿发生。但需注意的是，由于红薯淀粉含量较高，所以不宜过量食用，否则可能导致血糖波动幅度增大。
妊娠期糖尿病患者在饮食方面应遵循少食多餐的原则，避免高糖食物如糖果、蛋糕等。同时建议定期监测血糖水平，以确保通过饮食调整有效地控制血糖。
2023-12-26 07:07
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。
2017-02-24 20:07
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