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高血压糖尿病一周食谱
补充说明：高血压糖尿病一周食谱
a******W 2017-02-26 11:02
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精选回答(2)
李玲 副主任护师 友谊县人民医院
擅长：擅长内，外，儿科疾病的诊断和护理，有多年的工作经验和外出学习经历，熟悉内科各种常见病，多发病的诊疗，护理等工作
提问
不存在高血压、糖尿病患者一周食谱的说法。高血压、糖尿病患者的饮食需要注意避免高盐、高脂肪、高糖、高嘌呤的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白质的食物。
高血压患者要避免食用咸菜、腊肉、咸鱼等含盐量过高的食物。高血压患者需要避免食用炸鸡、烤肉、猪大肠等脂肪含量过高的食物。高血糖患者需要避免食用糖果、巧克力、奶油蛋糕等糖分含量过高的食物。高血压、糖尿病患者可以适当吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。同时，还可以适当吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。但要注意避免食用辛辣刺激、油腻、高盐的食物，如辣椒、炸鸡、腌菜等，以免引起血压升高、血糖升高，不利于身体健康。
高血压患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。同时，糖尿病患者可以遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-20 06:35
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张卫平 副主任医师 侯马安定医院
擅长：糖尿病，冠心病，高血压病，慢性阻塞性肺疾病，慢性肺源性心脏病，支气管哮喘，肺炎，脑梗死，脑出血，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎
提问
你好，根据你提供的信息，糖尿病高血压的饮食情况，首先需要禁忌一些含糖的食物，不仅仅是葡萄糖，蔗糖，果糖都需要禁忌。这种患者的饮食主要用一些含蛋白的食物以及绿色的蔬菜水果，适当的调整自己的口味，因为每个人自己的口味并不是完全相同，所以有必要根据自己的生活习惯适当的调整固定用量。尽可能控制血糖平稳达标，另外注意尽可能减少盐的摄入量。有利于血压的情况。
2018-09-23 12:57
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医生回答(2)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于高血压和糖尿病患者来说，制定健康的饮食计划至关重要。以下是一周的食谱建议：早餐可以食用燕麦和低脂牛奶，午餐可选择菠菜沙拉配煮鸡蛋和鸡胸肉，晚餐则推荐蒸三文鱼搭配豆腐。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，而是作为辅助手段配合药物治疗和定期医疗管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，其低GI值也能提供持久的能量释放。适量摄入燕麦可以改善胰岛素敏感性，从而辅助降低糖尿病患者的血糖水平。
2.菠菜
菠菜含有丰富的钾元素，能帮助平衡体内钠含量，缓解因高盐饮食导致的水钠潴留引起的血压升高。研究显示，常吃菠菜有利于预防或改善2型糖尿病患者的心血管并发症风险。
3.三文鱼
三文鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减少动脉粥样硬化的发生和发展，从而降低心血管疾病的风险。对于存在高血压且伴有血脂异常的人群，适当进食三文鱼可起到一定的降脂效果。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，不会增加肾脏负担，也不会引起血糖波动，适合高血压、糖尿病患者食用。适当的摄入鸡胸肉能够为身体补充营养物质，提高机体免疫力，增强抵抗力。
5.豆腐
豆腐属于低热量食品，不含胆固醇，适合高血压及糖尿病患者作为日常蛋白质来源。研究表明，大豆蛋白可能通过改善胰岛细胞功能来改善血糖控制，因此，每周适量食用豆腐对糖尿病患者有益。
建议在制定食谱时考虑食物的整体营养价值，并避免过多摄入高糖、高盐食物。同时，定期监测血糖和血压水平，以确保饮食调整的有效性和安全性。
2023-12-29 12:47
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
2017-02-26 11:03
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