发病时间：不清楚
经常性失眠头疼
补充说明：经常性失眠头疼
2017-03-09 13:40
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精选回答(4)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
经常性失眠头疼可能与生理因素有关，也可能是由于神经衰弱、高血压等病理因素引起。建议患者及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
1、生理因素
患者长期处于精神过度紧张、情绪不稳定状态下，容易导致睡眠质量下降，出现经常失眠、头疼、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者日常生活中要注意放松心情，可以适当运动，如游泳、跑步等，缓解压力，保持良好的情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现乏力、易疲劳、失眠、头疼等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物缓解。患者也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。
3、高血压
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者会出现头疼、心律失常、心悸等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如氢片、片等药物缓解。患者日常要注意保持平稳的情绪，避免剧烈运动，同时注意监测血压变化。
除以上原因外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，若患者不适症状严重，建议及时就医，对症治疗。
2023-07-22 07:56
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王献莉 医师 内黄县计划生育宣传技术站
擅长：社交障碍，儿童教育心理，强迫症，抑郁症，情感障碍，焦虑症等。
提问
您好，根据描述考虑您有抑郁症倾向，个人建议思想放松，有心事尽可能分享，也可以这里进一步描述，打开心结，多进行户外活动，自我加油鼓励等自我调节。
2017-03-09 14:13
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
2017-03-09 14:00
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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
最近是否有生活或工作、家庭等方面烦恼的事导致的失眠头痛，接着才有后面一连串的不良反应；或者也有可能是生理原因导致。建议先多散散心，放下烦恼之事，遇到生气的事，建议先深呼吸3到5次，平复心情。如果依旧失眠头痛，建议可以去医院看下，看是否有生理上的问题。
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