发病时间：不清楚
晚上吃一些水果，比如西瓜，香蕉，西红柿…
补充说明：晚上吃一些水果，比如西瓜，香蕉，西红柿…
补充提问：好的谢谢
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P*******8 2017-05-13 21:28
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，晚上九点钟之前适当吃一点西瓜，苹果，香蕉等水果是有利于减肥的，但九点钟之后最好就不要吃了。以免影响减肥效果和睡眠质量。
2017-05-13 21:56
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擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，减肥的话，晚上还是要吃一点西瓜，苹果，香蕉等水果，这样既有利于减肥，也利于美容。
2017-05-13 21:30
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