发病时间：不清楚
夏天热的吃什么
补充说明：夏天热的吃什么
2017-07-23 14:21
我要咨询
精选回答(4)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
夏天热的可以吃清淡易消化的食物、新鲜的水果和蔬菜、滋阴补气的食物等。
1、清淡易消化的食物
夏天温度高，会导致人体内水分流失，容易出现食欲不振、消化不良等情况。可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、绿豆粥等，既可以补充身体所需要的营养物质，也可以缓解食欲不振的情况。
2、新鲜的水果和蔬菜
夏天容易导致人体内缺乏维生素，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，既可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
3、滋阴补气的食物
夏天容易导致人体内缺乏水分，可以多吃滋阴补气的食物，比如银耳、百合、雪梨等，既可以补充身体所需要的水分，也可以缓解口渴的情况。
此外，还可以多吃富含蛋白质的食物等。夏天还要注意多喝水，如果食用以上食物出现了身体不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:08
举报
张为全 医师 东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心
擅长：高血压、冠心病、上呼吸道感染、消化不良、腹泻等常见疾病。
提问
你好，胃病是非常常见的疾病，多数与饮食生冷或者辛辣等有关。所以夏天也不能贪食冷饮，也不要吃辛辣食物和坚硬食物。可以喝点淡茶或者绿豆水，有消暑和促进胃肠道油脂排出体外的作用。饮食要规律，避免过饱。
2017-07-23 15:24
举报
林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
你好，根据你描述的情况考虑夏季减肥的确会出现很多情况，其出现的状况可能需要结合临床选择，一般饮食建议清淡容易消化，减少热量的摄取，避免饥饿减肥的方式。另外运动容易出汗，需要积极补充体液。建议，结合你描述的情况考虑临床夏季减肥还是需要注意结合自身的具体状况，平时选择一些绿豆及红豆粥等食用，蔬菜一般选择芹菜等。
2017-07-23 15:20
举报
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
您的情况是暑热，暑湿出现的，疲劳乏力，胸闷气短，建议您管住嘴，多吃蔬菜水果，忌食油腻腥辣食物，八分饱，食疗多菌汤，冬瓜汤，西红柿汤，苦瓜汤配合治疗
2017-07-23 15:17
举报向医生提问
所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
藿香正气口服液
解表化湿，理气中和。用于外感风寒、内伤湿带或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
