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女人月经不调吃什么调理？
补充说明：女人月经不调吃什么调理？
a******W 2017-11-26 01:51
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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。建议你可服用广誉远定坤丹水蜜丸进行治疗，保持良好的心态也是非常必要的。
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
月经不调可以吃红枣、阿胶、桂圆、红糖等食物进行调理，如果病情比较严重，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，月经不调的女性适当吃红枣，可以起到补气养血的作用，有利于改善月经不调引起的不适症状。
2、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，月经不调的女性适当吃阿胶，可以起到补血的作用，有利于改善月经不调引起的不适症状。
3、桂圆
桂圆的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，而且桂圆属于温性食物，如果存在月经不调的女性，适当吃桂圆，可以起到温经散寒的作用，有利于改善上述症状。
4、红糖
红糖具有益气补血、缓中止痛、活血化瘀的功效，月经不调的女性适当吃红糖，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到暖宫的效果，有利于改善月经不调引起的不适症状。
5、药物治疗
如果患者月经不调的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到调节月经的作用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2019-01-31 08:45
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张德虎 主治医师 西安大兴医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病，对症重症肺炎、支气管炎毛细支气管炎、小儿腹泻病、手足口病及儿童感染性疾病、营养不良、佝偻病等。
提问
应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时建议你服用广誉远定坤丹水蜜丸具有滋补气血，用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调效果都是不错的。
2017-11-26 01:54
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