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晚上睡觉不好入眠什么原因
补充说明：晚上睡觉不好入眠什么原因
2018-03-28 14:06
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上睡觉不好入睡可能是环境原因所致，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起。
1、环境原因
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会导致无法入睡，或入睡后容易醒来，建议保持睡眠环境适宜的温度、湿度，同时保持安静、舒适等。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳，可能会导致脑部和躯体得不到休息，进而出现睡眠障碍，表现为入睡困难、易惊醒、多梦等。患者可以遵医嘱口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗，同时还可以配合针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症的患者大部分会有睡眠障碍，主要表现为睡眠不足、入睡困难等。患者可以在医生指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。
除了以上原因，还可能是焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因引起的。建议患者及时就医，明确具体病因，进行相应治疗。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说情况，首先入睡困难的话，最好是能够及时去医院配合心理疏导治疗，或者是服用安眠药，毕竟睡眠不足会导致自己的身心有所受伤害，并且白天也会没有精神。在晚上入睡成这样的放松自己，也可以在入睡前使用热水进行泡脚，以提高睡眠质量。
2018-10-29 20:30
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，根据你提供的情况建议去医院中医科就诊医生会根据你的病情给予辨证施治，平时不要有太大的心理生活压力，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，多与家人沟通交流。
2018-03-28 14:19
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百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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