发病时间：不清楚
中午11点就犯困，晚上睡不太好，觉很轻
补充说明：中午11点就犯困，晚上睡不太好，觉很轻
P*******5 2018-08-10 11:20
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肖锐华 助理医师 赣州市赣县梅林桃源卫生九所
擅长：内科，妇科，儿科，保健科
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你好，根据你的描述，有可能是晚上睡眠比较浅，跟精神压力有关建议放松心情，睡前可以听听轻音乐
2018-08-10 11:29
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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，年轻人失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。
2018-08-14 10:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
