发病时间：不清楚
睡眠不好,一会醒一会睡什么原因?
补充说明：睡眠不好,一会醒一会睡什么原因?
2018-09-26 01:03
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精选回答(3)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
睡眠不好，一会醒一会睡可能是环境原因所致，也可能是心理原因、身体原因等原因所致。
1、环境原因
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会导致无法进入深度睡眠，出现失眠、睡眠质量差等症状。一般可以通过改善环境来缓解，还可以通过调整睡眠环境来改善。
2、心理原因
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而影响睡眠质量，出现失眠、睡眠障碍等症状。一般可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来缓解，同时还可以通过心理治疗来缓解。
3、身体原因
如果患者本身患有某些疾病，比如心脏病、哮喘等，可能会因为疾病症状而出现睡眠质量下降的情况。通常可以在医生的指导下使用药物来治疗，对于心脏病可以遵医嘱使用片、氢片等药物来治疗，对于哮喘可以遵医嘱使用丙酸倍氯米松气雾剂、布气雾剂等药物来治疗。
除此之外，还可能是药物原因、精神分裂症、双相情感障碍等原因所致，建议患者及时去医院就医，在明确病因后进行针对性的治疗。
2023-07-22 08:02
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是睡眠质量不佳。建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治。平时不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。可以口服安神补脑液，出去走走散散心。
2018-09-26 08:02
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
请考虑患者存在睡眠障碍睡眠障碍的发生都是和情绪有关，所以看一下自己最近是否过度焦虑紧张
2018-09-26 06:51
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