发病时间：不清楚
21岁还能长高可能性大吗?
补充说明：21岁还能长高可能性大吗?
2018-11-12 13:23
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
21岁是否还能长高，通常与骨骺线是否闭合有关。如果骨骺线没有闭合，则可能会长高，如果骨骺线已经闭合，则可能不会长高。
1、能长高
如果患者平时营养充足，而且经常进行体育锻炼，没有出现挑食、偏食的情况，而且身体也没有出现营养不良的现象，21岁时骨骺线没有闭合，还可能会长高。建议患者多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉等，补充身体所需的营养。同时也要注意适当地进行体育锻炼，促进骨骼的生长发育。
2、不能长高
但如果患者平时营养不均衡，经常挑食、偏食，而且也没有进行体育锻炼，21岁时骨骺线已经闭合，通常不会再长高。建议患者日常可以多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉等，补充身体所需的营养。同时也要注意适当地进行体育锻炼，促进骨骼的生长发育。
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。日常可以多到户外晒太阳，有助于促进钙质吸收。
2023-07-22 06:52
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董征 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，椎管狭窄，四肢脊柱骨折、脱位，周围神经血管肌腱损伤，骨关节炎等
提问
你好。通常是不能再长高了。如有必要可考虑手术。 通过钙的补充和营养加强,还要补充维生素.每天坚持服用,加上体育锻炼。
2018-11-12 17:14
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