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午睡时心跳得很快而睡不着是怎么回事?

发病时间:不清楚

午睡时心跳得很快而睡不着是怎么回事?

补充说明:午睡时心跳得很快而睡不着是怎么回事?

2021-11-24 00:42

睡眠状态 睡不着 睡眠

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精选回答(1)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

从你的描述中来看,你最近的工作压力是不是有点大,精神压力过大,会直接影响人的睡眠情况。建议你每天可以进行适量的体育锻炼,提高身体的免疫力,而且运动带来的疲惫感可以帮助你快速进入睡眠状态,当然,放松心态是最有效的方式,不要给自己太大的压力。

2022-09-05 10:15

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