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减肥可以吃鸭肝吗
补充说明：减肥可以吃鸭肝吗
2018-12-29 22:53
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥的人一般是可以吃鸭肝的，但是需要适量。鸭肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素C、铁、磷、钙等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，对人体健康有一定的好处。减肥的人一般是可以吃鸭肝的，但是需要适量，因为鸭肝中含有丰富的蛋白质，如果过量食用可能会导致体内的热量增加，不利于减肥。减肥的人在饮食上需要注意不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等，也要避免吃甜食，如奶油蛋糕、巧克力等，以免影响减肥效果。同时需要配合运动来减肥，如游泳、慢跑、登山等，可以促进身体的血液循环，消耗体内多余的热量，从而达到减肥的目的。需要注意不要节食减肥，节食减肥会导致身体营养不良，可能会引起头晕、恶心、贫血等症状，对身体健康造成不良影响。同时需要注意不要过度运动，以免损伤关节和肌肉。
2023-08-16 22:56
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥的时候其实是可以吃鸭肝的，因为在减肥的时候，我们只要注意，不要吃一些，太过于油腻的食物就可以了，如果想要吃一些脂肪含量比较少的动物内脏也是完全可以的，鸭肝当中含有的脂肪就比较少，所以吃了以后也不会对我们的身体造成任何的负担，也不会给我们带来任何的肥胖问题。
2018-12-29 23:11
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在减肥的时候是可以吃鸭肝的，所以你如果想要在减肥的时候吃一些动物内脏的话也是完全可以的，因为内脏普遍脂肪分布都不算太高，所以如果你在减肥期间，偶尔吃一些动物的内脏也不会有太大的问题出现。
2018-12-29 23:58
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